Hưởng ứng ngày Thế giới Phòng chống Tự tử 10/9/2026

Mỗi năm, hơn 720.000 người trên thế giới tử vong do tự tử, để lại những ảnh hưởng sâu sắc đối với gia đình và cộng đồng. Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Tự tử 10/9/2026, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình cùng lan tỏa thông điệp “Thay đổi câu chuyện về tự tử” (Changing the Narrative on Suicide) và lời kêu gọi “Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện” (Start the Conversation) – hướng đến việc giảm kỳ thị, tăng sự thấu cảm và chủ động kết nối những người đang gặp khủng hoảng với sự hỗ trợ phù hợp.

Ngày Thế giới Phòng chống Tự tử (World Suicide Prevention Day – WSPD) được khởi xướng từ năm 2003 bởi Hiệp hội Quốc tế về Phòng chống Tự tử (IASP), phối hợp cùng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Theo WHO, hơn 720.000 người tử vong do tự tử mỗi năm và tự tử hiện là nguyên nhân tử vong đứng thứ ba ở nhóm tuổi 15 – 29.

Đằng sau mỗi trường hợp không chỉ là sự mất mát của một cá nhân mà còn là những ảnh hưởng lâu dài đến người thân, bạn bè, đồng nghiệp và cộng đồng. Vì vậy, phòng chống tự tử cần sự chung tay của ngành y tế, gia đình, trường học, nơi làm việc và toàn xã hội.

Biểu tượng nơ vàng (hoặc dải ruy băng vàng/cam) là biểu tượng quốc tế được sử dụng trong ngày Thế giới phòng chống tự tử nhằm tưởng nhớ, sẻ chia sự đồng cảm với những người đã mất đi người thân do tự tử và nâng cao nhận thức cộng đồng và xã hội hội để ngăn chặn kịp thời những bi kịch có thể xảy ra.

Năm 2026 là năm cuối của chủ đề kéo dài ba năm 2024 – 2026: “Changing the Narrative on Suicide – Thay đổi câu chuyện về tự tử”, với lời kêu gọi hành động “Start the Conversation – Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện”.

Thông điệp này hướng đến việc thay đổi cách xã hội nhìn nhận và nói về tự tử.

Thay vì xem những khó khăn về sức khỏe tinh thần là biểu hiện của sự yếu đuối, cần nhìn nhận đây là những vấn đề cần được quan tâm nghiêm túc. Những định kiến, phán xét hoặc thái độ né tránh có thể khiến người đang gặp khủng hoảng cảm thấy cô lập hơn và ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ.

“Thay đổi câu chuyện” vì vậy là chuyển từ im lặng sang cởi mở, từ kỳ thị sang thấu hiểu và từ cô lập sang kết nối hỗ trợ.

Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện

Một người đang gặp khủng hoảng tinh thần không phải lúc nào cũng chủ động nói rằng họ cần giúp đỡ. Khi nhận thấy người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp có những thay đổi bất thường, một lời hỏi thăm chân thành có thể là điểm khởi đầu quan trọng.

Cuộc trò chuyện có thể bắt đầu bằng những câu đơn giản như:

“Dạo này bạn cảm thấy thế nào?”

“Tôi thấy gần đây bạn có vẻ không ổn, bạn có muốn chia sẻ không?”

“Tôi có thể làm gì để hỗ trợ bạn?”

Điều quan trọng là lắng nghe với thái độ bình tĩnh, tôn trọng và không phán xét, thay vì vội vàng đưa ra lời khuyên hoặc xem nhẹ những gì người đối diện đang trải qua.

Một cuộc trò chuyện không thể thay thế cho sự hỗ trợ chuyên môn, nhưng có thể là bước đầu giúp một người được lắng nghe và kết nối với nguồn trợ giúp phù hợp.

Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Tự tử 10/9/2026, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình mong muốn cùng cộng đồng lan tỏa một cách tiếp cận cởi mở và không kỳ thị đối với các vấn đề sức khỏe tinh thần.

Thay đổi câu chuyện về tự tử có thể bắt đầu từ một cuộc trò chuyện – khi sự im lặng được thay bằng lắng nghe, kỳ thị được thay bằng thấu cảm và cô lập được thay bằng kết nối.

Nếu bạn hoặc người thân đang có những thay đổi đáng lo ngại về cảm xúc, hành vi hoặc xuất hiện suy nghĩ làm tổn thương bản thân, hãy chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ y tế. Trong trường hợp có nguy cơ mất an toàn, cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc liên hệ Cấp cứu 115 để được hỗ trợ kịp thời.