[Hiểu đúng về tự kỷ] Rối loạn giấc ngủ ở trẻ (Kỳ 1)

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, trẻ rối loạn phổ tự kỷ có thể gặp nhiều khó khăn như khó đi vào giấc ngủ, thường xuyên thức giấc giữa đêm, ngủ không đúng giờ hoặc thức dậy quá sớm.

Tình trạng thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến trẻ mệt mỏi mà còn có thể làm gia tăng tình trạng cáu gắt, khó kiểm soát cảm xúc, giảm khả năng chú ý và ảnh hưởng đến quá trình học tập, can thiệp.

Cha mẹ hãy quan sát thói quen ngủ của trẻ, xây dựng lịch sinh hoạt khoa học và tạo môi trường ngủ phù hợp. Khi trẻ thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám, đánh giá và tư vấn hướng can thiệp phù hợp.
Mỗi giấc ngủ chất lượng là một bước quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tiến bộ mỗi ngày!